睡眠是人们生活中每天都要经历的事情，拥有一个好的睡眠是保障人们精神焕发的重要指标，也是关乎人们健康的重要保障，好的睡眠要从一张好的床开始，目前人们在选购时总会纠结买软床还是买硬床，上一次我们就和大家介绍的了软床的好处，那今天就让软床招商加盟来和大家介绍硬床的好处。

　　软床招商加盟介绍硬床的好处

　　睡硬床的要求

　　1、需要与身体的形状契合。

　　2、需要将床与身体接触面的压力分散，以求平均。

　　3、需要将床与身体接触面的支撑力，力求均衡，不可落差太大。

　　1.通过睡硬床休息，很大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。

　　2.睡硬床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。

　　3、硬床的优点就是支撑性好

　　我们知道,较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态,且硬床的支撑性比较好,所以,如果你觉得你容易腰酸,或者背部常常感觉疼痛的话,选择硬床应该是比较合适的。同时,成长期的儿童也适合睡硬床,这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题

　　4、因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。

　　与此相反。睡硬床看起来非常艰苦，但是，躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。

　　以上的文章便是软床招商加盟讲解睡硬床的好处，希望大家可以结合上次的介绍，能对大家在选购床时有帮助，对于这两种的床的选择，大家还要考虑的一点就是我们要结合自身的特点进行选购，如果达不到自己想要的结果，那在好的床我们也是睡不习惯的，因此对于床铺的选择大家还是要双向结合的，既要满足自己的喜好，也要满足个人的体质。